Pembentukan tulang

Tabel Puncak massa/kepadatan tulang
Sumber : Ichramsjah A. Rachman, Osteoporosis primer pada wanita pasca menopause, hal. 6, Jakarta 5 Juni 2004 (Pengukuhan Guru Besar Tetap)



Osteoporosis sebenarnya dapat dicegah atau ditunda sejak usia dini. Karena pembentukan tulang dimulai sejak janin dalam kandungan ibu. Usia 8 tahun - 16 tahun terjadi pemadatan tulang dan percepatan tumbuh karena memasuiki usia remaja. Pemadatan tulang mencapai puncaknya pada awal usia 20 tahun sampai 30 tahun.

Ketika masih dalam kandungan, tulang berbentuk seperti anyaman sehingga disebut tulang 'woven'. Tetapi setelah lahir, tulang disebut dengan tulang 'lamelar'.

Pertumbuhan tulang selama dalam rahim dipengaruhi oleh hormon plasenta dan kalsium. Setelah bayi lahir, proses pertumbuhan tulangnya dipengaruhi oleh hormon pertumbuhan human growth hormone (HGH) dan kalsium. Karena itu, ibu hamil harus mendapat asupan kalsium yang tinggi agar tulang janin tumbuh dengan baik. Dengan aktivitas yang cukup semasa kanak-kanak, tulang akan tumbuh terus dan mencapai puncaknya pada waktu dewasa.

Karena jaringan hidup yang aktif, tulang tumbuh dan dapat memperbaiki kerusakan tulang ataupun sewaktu patah (fractur). Proses perbaikan terjadi pada dua juta tempat. Sel tulang yang bertugas untuk memperbaiki kerusakan disebut sel 'osteoklas'. Mula-mula sel tulang tua diresorbsi (dihancurkan), kemudian akan diganti dengan sel tulang baru.

Untuk menghancurkan tulang tua diperlukan waktu sekitar 3 minggu dan untuk menggantikan tulang diperlukan sekitar 90 hari (3 bulan). Proses ini terjadi seumur hidup, selama kadar reproduksi (estrogen) normal dan suplai kalsium terjamin.

Sesudah menopause, osteoklas tetap meresorbsi mineral tulang dan menghancurkan kolagen. Tetapi, karena tidak adanya hormon estrogen, maka osteoklas bekerja dengan lambat. Dengan demikian, perempuan akan kehilangan 1-2% zat tulang per tahun setelah menopause, terutama dari tulang trabekular.

Tulang trabekular adalah jaringan halus seperti spons yang berada dalam tulang padat atau tulang kortex. Massa trabekular adalah 20% dari massa tulang. Sedangkan massa tulang kortex 80% dari massa tulang.

Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja!Waktu habis untuk ngantor? meeting? Capek di jalan? Tidak punya modal? Bersama Oriflame di d’BC Network, Anda bisa mulai membangun bisnis dengan segala keterbatasan diatas!