Manfaat susu untuk semua tingkatan usia

1.  Manfaat susu untuk bayi

·         ASI sebagai sumber utama zat kekebalan tubuh, energi dan zat gizi bagi bayi sampai usia 6 bulan

·         ASI tetap menyumbang asupan energi dan zat gizi sampai bayi berusia 24 bulan

2.  Manfaat susu untuk anak

Sumber utama kalsium, protein, vitamin B12 dan B2:

• Kalsium untuk kekuatan otot, tulang dan gigi

• Protein untuk pertumbuhan dan pemeliharaan

• Vitamin B12 untuk fungsi normal otak dan sistem saraf serta pembentukan sel darah merah

• Vitamin B2 untuk menghasilkan energi dari makanan



Tampak dalam gambar Presiden Direktur Fonterra Brands Indonesia Maspiyono Handoyo (kanan), atlet Basket Nasional Denny Sumargo (tengah), dan ahli gizi dari Departemen Nutrisi, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr.dr. Saptawati Bardosono MSc (kiri).



3. Manfaat susu untuk remaja

Kandungan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin B, A dan D dari susu bermanfaat untuk membantu:

• Pertumbuhan dan perkembangan yang cepat selama masa pubertas

• Kekokohan tulang dan gigi

4. Manfaat susu untuk usia produktif

• Kandungan kalsium : kekokohan tulang, perlindungan terhadap kanker usus besar, menurunkan risiko PMS dan migren, mencegah kegemukan (peningkatan oksidasi lemak tubuh), membantu terapi kanker payudara, membantu kontraksi otot, pembekuan darah, kontrol tekanan darah dan fungsi dinding sel tubuh
• Kandungan protein : mempertahankan kesehatan dan status gizi
• Vitamin dan mineral : mempertahankan kesehatan dan status gizi

5.  Manfaat susu untuk usia lanjut

•  Kecukupan asupan kalsium dan vitamin D bagi lanjut usia dapat menurunkan risiko jatuh dan patah tulang à di Australia hanya 32% cukup kalsium dan 13% cukup vitamin D

• Kecukupan asupan protein untuk mencegah kehilangan massa otot à di USA sekitar 40% kurang asupan protein

Sumber : Makalah Dr.dr. Saptawati Bardosono MSc, ahli gizi dari Departemen Nutrisi, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia,  dalam  acara talkshow bertajuk “Kebaikan Kandungan Alami Susu dalam Setiap Tahapan Kehidupan Manusia.” Jakarta, 23 Agustus 2011.


Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja!Waktu habis untuk ngantor? meeting? Capek di jalan? Tidak punya modal? Bersama Oriflame di d’BC Network, Anda bisa mulai membangun bisnis dengan segala keterbatasan diatas!